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비트버니 퀴즈 4월 24일, 정답은 바로 "ㅋㄹㅌㅅ"!!
안녕하세요, 2025년 4월 24일, 오늘도 어김없이 비트버니 퀴즈 시간이 돌아왔습니다! 비트버니 퀴즈는 상식도 쌓고, 포인트도 얻을 수 있는 아주 유용한 콘텐츠죠. 그럼 오늘의 퀴즈 정답, 함께 알아볼까요?!
오늘의 퀴즈!
오늘의 문제는 바로 이것이었죠!
Q. 과도한 스트레스 상황에서 부신에서 분비되는 호르몬을 OOOO이라고 해요. 이 호르몬이 장기적으로 많아지면 피로감이 심해질 수 있어요.
정답, 다들 맞히셨나요? 힌트는 "ㅋㄹㅌㅅ"!!
네, 오늘의 정답은 바로 ㅋㄹㅌㅅ입니다!! 역시 예상대로 많은 분들이 정답을 맞히셨을 것 같아요!
정답공개: 코르티솔
코르티솔이 무엇일까?
코르티솔의 역할
코르티솔은 우리 몸이 스트레스에 대처하도록 돕는 중요한 호르몬이에요. 부신피질에서 생성되며, 혈압 유지, 혈당 조절, 면역 반응 등 다양한 생리적 과정에 관여하죠. 마치 우리 몸의 '비상 연락망' 같은 존재라고 할까요?!
코르티솔 과다의 위험성
하지만 코르티솔이 너무 많아지면 문제가 발생할 수 있습니다. 만성 스트레스에 시달리거나, 불규칙한 생활 습관을 가지면 코르티솔 수치가 높아질 수 있어요. 장기적으로 코르티솔 과다는 만성 피로, 수면 장애, 면역력 저하, 심혈관 질환 등의 위험을 높일 수 있다는 사실! 명심해야겠죠?!
코르티솔 수치 관리의 중요성
따라서 코르티솔 수치를 적절하게 관리하는 것이 중요합니다. 규칙적인 생활 습관, 충분한 수면, 건강한 식단은 기본! 스트레스 해소를 위한 자신만의 방법(운동, 명상, 취미 활동 등)을 찾는 것도 중요하겠죠?!
비트버니 퀴즈, 똑똑하게 참여하는 방법!
- 참여 시간: 비트버니 퀴즈는 매일 오전 12시 이후에 앱에서 확인 가능합니다. 잊지 말고 매일 참여해서 상식도 쌓고, 포인트도 챙기세요!
- 포인트/리워드: 정답을 맞히면 포인트나 리워드를 받을 수 있어요. 이벤트에 따라 지급되는 보상이 달라지니, 꼼꼼하게 확인하는 센스!
- 꿀팁: 퀴즈는 대체로 상식 수준에서 출제되니, 부담 없이 참여해보세요. 작은 노력으로 큰 보상을 얻을 수 있다는 사실!
오늘도 비트버니 퀴즈를 통해 유익한 정보를 얻어가셨기를 바랍니다. 앞으로도 꾸준히 참여하셔서 상식 부자가 되세요!